MINIMALISMO. Vivir solo con lo necesario.

Crédito foto: pxhere.com

No es más feliz el que más tiene sino el que menos necesita.

El minimalismo es una filosofía que persigue una vida plena desde la expresión de lo esencial eliminando lo superfluo.

Y aunque este movimiento se centra fundamentalmente en reducir las posesiones materiales, su dimensión es más amplia y puede abarcar conceptos tan diversos como el trabajo, las relaciones sociales o la espiritualidad.

El minimalismo se conoce también como suficientismo o bastantismo (traducciónes literales de Enoughism) un término acuñado por John Naish, en su libro ¡Basta! (Enough!). Segunda mano 5€ / ebook (inglés) 3,99€/ nuevo 17,10€

Otro documento inspirador que puede ayudarte a entender el minimalismo es el documental My Stuff del finlandés Petri Luukkainen. Ver online 2,99€ / copia digital 5,99€ / DVD nuevo 11,95€ A continuación puedes ver el trailer subtitulado en español.

Las dos principales virtudes del minimalismo son su capacidad para mejorar nuestra libertad personal y para reducir nuestro impacto sobre el medioambiente.

LIBERTAD PERSONAL

Simplificar nuestro modo de vida y reducir nuestras necesidades materiales es sinónimo de reducir la cantidad de dinero que necesitamos, y por tanto implica reducir el tiempo que dedicamos a trabajar. Como dice Pepe MújicaCuando compras algo, no lo estás comprando con plata, lo estas comprando con el tiempo de tu vida que empleaste en conseguir esa plata” .

Llevar una vida minimalista implica también reducir las obligaciones que nos imponemos (no solo las remuneradas). Algunos ejemplos de estos pueden ser: reducir el tiempo que dedicamos a las tareas domésticas, no buscar el perfeccionismo, aprender a decir que no y evitar los compromisos.

Llevar una vida minimalista nos ayuda a recuperar el poder sobre nuestro tiempo y por lo tanto nuestra libertad para decidir en que lo emplearemos. Nos permitirá además estar un mayor tiempo con nosotros mismos, vivir libres de estrés y desarrollarnos personalmente.

Ser dueño de tu tiempo implica dedicarlo a lo que que te de la gana: dormir, leer, meditar, pasear, desarrollar tus hobbies y pasiones personales, pasar tiempo de calidad con tu pareja, familia y amigos, colaborar con causas que consideres justas, explorar tu creatividad, disfrutar de la naturaleza, viajar, aprender, amar… ¿Se puede ser más rico?

REDUCIR EL IMPACTO MEDIOAMBIENTAL

Son muchos los que llegan al minimalismo por un motivo más altruista: minimizar su huella ecológica. Y es que al reducir el consumo se reduce también la producción.

Un minimalista, no es un nadista (que no necesita absolutamente nada). Así que la manera más sostenible de conseguir cosas es pedirlas prestadas o adquirirlas de seguda mano, de manera que dotemos a un mismo objeto de más de una vida en lugar de convertirlo en un residuo (lo que implicaría contaminar durante su reciclado y hacerlo después durante la fabricación de uno nuevo).

El minimalismo esta también muy relacionado con el movimiento Zero Waste (Residuo Cero), porque reducir implica también hacerlo también en envases, embalajes y productos desechables.

Reducir el consumo de carne y productos de origen animal, implica también minimizar nuestra huella ecológica y el sufrimiento animal.

Ahora que ya sabes de que va esto del minimalismo. ¿Te apuntas?

Para profundizar en el minimalismo

¡Basta! (Enough!) [LIBRO]
Segunda mano 5€ / ebook (inglés) 3,99€/ nuevo 17,10€

My Stuff [DOCUMENTAL]
Ver online 2,99€ / copia digital 5,99€ / DVD nuevo 11,95€

Vivir sin empñeo [LIBRO]
Segunda mano 10€

*Recuerda consultar si está disponibles en la biblioteca o puedes conseguirlos mediante trueque.

Webs relacionadas con el minimalismo
comoserminimalista.com
unavidasimple.es
theminimalists.com
mividasimple.com
vidademinimalista.org
www.vivirsinempleo.org

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